Madness For Wellness

December Months Health Awareness in Hindi 2023 : दिसंबर  साल के सबसे अच्छे महीनों में से एक है, ठंड के साथ थोड़ी धूप वाला दिन होता है, इस महिमे मे न्यूनतम वर्षा और कम आर्द्रता का स्तर होता है। इस महीने में बहुत ही खुशनुमा वातावरण होता है, स्वस्थवर्द्ध फल और सब्जियों के साथ कुछ खूबसूरत फूलो के सुगंध भी होते हैं। स्वास्थ्य को लेके इस December month awareness in hindi मे थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। आइये जानते है कि इस महिमे मे क्या खाना चाहिए, क्या नही खाना चाहिए और अपने स्वास्थ्य के प्रति कैसे जागरूक रहना चाहिए। सर्दी (WINTER) दिसम्बर और जनवरी सर्दी का सबसे ठंडा महीना होता है। सर्दी का सीजन पतझड़ के बाद आती है और वसंत ऋतु से पहले खत्म हो जाती है। इन  महीनो में अधिक ठंड और सर्द हवाओं का सामना करना पड़ता है। सर्दी के मौसम में रातें लम्बी और दिन छोटे होते हैं। पूरा दिन बादल, धुंध और कोहरा बना रहता है जिसकी वजह से कभी-कभी सूर्य भी दिखाई नही देता है। हमें इस दौरान अपने स्वास्थ्य और खान पान में थोड़ी सावधानी बरतें की जरूरत होती है। ◆दिसम्बर महीने मे...

विश्व एड्स दिवस (World AIDS Day 2023 in hindi) 1 दिसम्बर को मनाया जाता है। आज के दिन पुरे दुनिया में एड्स से संक्रमित व्यक्ति और एचआईवी (HIV) एड्स (AIDS) के बारे में सबको जागरूक किया जाता है। एड्स एक जानलेवा बीमारी है, जो किसी व्यक्ति को धीरे-धीरे कमजोर बनाते जाता है। इसके जगरूकता की सुरुआत विश्व स्वस्थ्य संगठन (WHO) ने सन 1987 में जेम्स डब्ल्यू बुन और थॉमस नेटर द्वारा किया गया था। विश्व एड्स दिवस उद्देश्य (Wo rld AIDS Day Purpose in Hindi) वर्ल्ड एड्स डे मनाने का मकसद है कि लोगो को एचआईवी (HIV) के संक्रमण से होने वाली महामारी व लाईलाज बीमारी एड्स के बारे में लोगों को इसके प्रति जागरूकता करना है। ये ऐसी बीमारी है कि लोगो को इसके बारे में जितना पता होगा वो इस बीमारी से खुद को और अपनों को सुरक्षित कर पायेंगे। ये बीमारी इस समय भी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है। भारत सरकार द्वारा बताये गए आंकड़े की माने तो एचआईवी/एड्स (HIV/AIDS) से लगभग 2.4 मिलियन लोग संक्रमित बताये जाते है।  इस अभियान का उद्देश्य हैं कि इस महामारी को जड़ से खत्म किया जा सकें। एचआईवी एड्...