World Kidney Day 2023 in Hindi : क्यों मनाया जाता है 'विश्व किडनी दिवस' आइये जानते हैं।

World Kidney Day 2023 : आज मार्च का दूसरा गुरुवार है हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को ‘वर्ल्‍ड किडनी डे' के रूप मे मनाया जाता है। इस साल यह पूरे दुनियाभर आज यानि 11 मार्च को मनाया जा रहा है। हर साल World Kidney Day के दिन एक खास थीम होता है इस साल का विश्व यकृत दिवस का थीम (World Kidney Day Theme) लिविंग वेल विद किडनी डिसीज “Living Well with Kidney Disease” है।

इसी लिए अगर किडनी सम्बन्धित कोई भी रोग हो तो उसे कभी भी नजरअंदाज नही करना चाहिए नही तो ये घातक साबित हो सकता है। करना खतरनाक साबित होता है। इसी लिए वर्ल्ड किडनी दे को मनाया जाता है कि सबको किडनी के रोगों के बारे में जागरूक किया जा सके। इसके रोगों से बचने के लिए सबसे पहले अपने जीवनशैली में बदला करना चाहिए फिर अपना नियमित Test करवाते रहना चाहिए।

विश्व किडनी दिवस मनाने का कारण (Why World Kidney Day Is Celebrated in Hindi)

विश्व किडनी दिवस को मनाने का उद्देश्य ये है कि हम सबको किडनी के रोग के प्रति जागरूक किया जा सके।
इस दिन को हमे अपने शरीर में मौजूद किडनी के महत्व को समझना चाहिए और दूसरों को भी समझाना चाहिए कि ये हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है।

विश्व किडनी दिवस की शुरुआत (Start of world kidney day in Hindi)

वर्ल्ड किडनी दिवस साल 2006 में शुरू की गयी थी। इस दिन को मनाने के उद्देश्य लोगो को जागरूक करना है तथा इससे जुड़ी समस्याओं के प्रति लोगों को जानकारी दिया जा सके। क्योंकि आज के दौर में ये एक गम्भीर समस्या का रूप ले लिया है। इसी लिए आज के दिन लोगो को इसके प्रति जागरूक किया जाता है।

वर्ल्ड किडनी डे की थीम (World Kidney Day Theme)

हर साल विश्व किडनी दिवस पर एक थीम रखा जाता है ताकि लोगों को इसके बीमारियों के प्रति जागरूक किया जाता सकें। इस साल 'World Kidney Day' की थीम ‘किडनी हेल्थ फॉर एव्रीवन एव्रीवेयर- लिविंग वेल विद किडनी डिसीज “Living Well with Kidney Disease” रखी गयी है।

किडनी के बीमारी का कारण (Cause of kidney disease in Hindi)

1. अधिक शराब का सेवन करना

2. नमक का अधिक मात्रा में सेवन करना

3. दर्दनिवारक दवाइयों का अधिक खाना करना

4. आवश्यकता के कम पानी पीना

5. अधिक धूम्रपान करना और अधिक

6. सॉफ्ट-ड्रिक्स या कोल्ड ड्रिंक का अधिक पीना

7. पेशाब आने पर उसे रोके रखना

किडनी के बीमारी की शुरुआती लक्षण (Early Symptoms Of Kidney Disease in Hindi)

1. पैरों तथा आंखों के नीचे सूजन होना

2. चलने समय जल्द ही थकान होना तथा सांस फूलना

3. रात में पेशाब का बार-बार आना

4. भूख का कम लगना तथा पाचन खराब रहना

5. शरीर मे खून के कमी से शरीर का पीला पड़ना

किडनी के रोग से बचने के उपाय (Prevent of Kidney Disease in Hindi)

1. अपने खाने में नमक, सोडियम तथा प्रोटीन के मात्रा का ख्याल रखना।

2. ब्लड प्रेशर या डायबिटीज के रोगी को अपना हर छः महीने में पेशाब और खून की जांच करवाते रहना चाहिए।

3. रोज 3 से 4 लीटर पानी पीते रहना चाहिए।

4. ताज फल और हरी सब्जियों को अधिक खाना चाहिए।

5. ऐसा खाना खाना चाहिए जो पोषण से भरपूर हो

6. रोजाना व्यायाम करना चाहिए तथा अपने वजन कंट्रोल में रखना चाहिए।

Disclaimer:- इस आर्टिकल में दी गयी जानकारी सिर्फ जागरूक के लिए है इस तरह की परिस्थिति में किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर ले। किडनी के रोग के प्रति जागरूकता फैसले के लिए हमारे इसे आर्टिकल को सबके साथ साझा करें और हमारे काम को appreciate करें।
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"इस आर्टिकल को पढ़ने के लिए धन्यवाद"

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